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犬は干し柿を食べても大丈夫。適切な量について解説

      
犬が干し柿を食べても大丈夫 犬の食べ物
       

結論から申し上げますと、犬が干し柿を食べても適量であれば大丈夫です。心配は無用です。干し柿はぶどうなどの食品のように与えてはいけない食品ではありません。

といっても、その適切な量自体が不明であれば心配の種は消えないでしょう。そこで、犬の干し柿の最適な量と注意点についても解説します。

犬は干し柿を食べても大丈夫!

冒頭で、犬は干し柿を食べても大丈夫と申し上げました。それは、獣医師が監修されたサイトによる情報です。そして、干し柿のカロリーは、100gあたり274kcalもあるので、「与えすぎには注意!」と指摘されてもいます。

このカロリーについては、すごく納得がいきます。なぜかと申しますと、生の柿のカロリーは、100gあたり63kcalですから、比べますと約4倍にもなります。
つまり、干し柿を小さじ1杯与えた場合には、生の柿を小さじ4杯に与えたと同じことになります。この点は、次の項目で提示していますが、カロリーだけでなく炭水化物やカリウム、βカロテンなどの栄養成分も4倍与えたことになります。
そのため、犬に干し柿を食べさせるときには、与えすぎにならないよう注意が必要です。

干し柿と生柿の栄養素を確認しよう

まずは、干し柿と生柿の栄養素の違いを見てみましょう。

干し柿は、新鮮な柿を天日や人工的な方法で乾燥させたものです。乾燥することで、糖分が凝縮され、甘みが増します。また、干し柿には食物繊維やカリウム、カルシム、βクリプトキサンチンが豊富に含まれています。

栄養素生柿(100gあたり)干し柿(100gあたり)
エネルギー63 kcal274 kcal
水分83.1 g24 g
タンパク質0.4 g1.5g
脂質0.2 g1.7 g
炭水化物15.9 g71.3 g
食物繊維1.6 g14.0 g
糖質13.1 g58.7g
カリウム160 mg670 mg
β‐カロテン100㎍370㎍
βクリプトキサンチン500㎍2100㎍
ビタミンC70 mg2 mg
カルシウム9 mg27 mg
0.2 mg0.6 mg
亜鉛0.1mg0.2mg
出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

干し柿は「β‐カロテンとβクリプトキサンチン」がすごく多い

β‐カロテンとβ-クリプトキサンチンは、プロビタミンAです。プロビタミンAとは体内でビタミンAに転換される物質です。プロビタミンAは、ビタミンAの機能以外に抗酸化作用があると報告されています。

β‐カロテンとは?

β‐カロテンは、免疫力の強化があるので、がん予防やアンチエンジング、皮膚や粘膜を丈夫にする働き、視力の維持などの健康を保つための重要な役割を担っています。

β-クリプトキサンチンとは?

β-クリプトキサンチンは、温州ミカンに多く含まれています(1800㎍)が、干し柿はそれ以上の2100㎍もの量が含まれています。β-クリプトキサンチンの効果として次のような報告があります。

β-クリプトキサンチンは、美白作用、ダイエット作用、内臓脂肪低減作用、抗疲労作用など、マウスやヒト試験により確認されている生理活性は幅広い。

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また、β-クリプトキサンチンは、発がんの抑制作用があることが研究調査でわかりました。

主だった果物のβ‐カロテンとβクリプトキサンチンの比較

下の表をご覧ください。干し柿がβ‐カロテンとβクリプトキサンチンの量が一番多いことがわかります。

食品成分エネルギーβーカロテンβークリプトキサンチン重量
kcalμgμgg
アセロラ/酸味種36370-100
いちご31171100
いちじく57156100
うんしゅうみかん/じょうのう491801700100
甘がき63160500100
干しがき2743702100100
キウイフルーツ51530100
パインアップル54372100
バナナ93420100
びわ41510600100
βカロテン・βクリプトキサンチンの比較:ソース元:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

犬に与えてよい干し柿の量

犬に与えてよい干し柿の量

犬に干し柿を与える際の適量は、犬の体重だけでなく、健康状態や活動レベル、全体の食事内容など、多くの要因を考慮する必要があります。また、干し柿は犬の通常の食事に含まれないため、あくまでおやつとしての扱いになります。一般的に、犬のおやつは全体のカロリー摂取量の10%以下に抑えることが推奨されています。

以下に示す表は、体重別におおよその犬の干し柿の適量を示していますが、これはあくまで一般的なガイドラインです。実際には個々の犬のニーズに合わせて調整する必要があります。干し柿のカロリーは約240-330kcal/100gとして計算しています。

犬の体重おやつとしてのカロリー上限(1日あたり)干し柿の目安(1日あたり)
5 kg約30-50 kcal約10g(約24-33 kcal)
10 kg約60-100 kcal約20g(約48-66 kcal)
20 kg約120-200 kcal約40g(約96-132 kcal)
30 kg約180-300 kcal約60g(約144-198 kcal)
40 kg約240-400 kcal約80g(約192-264 kcal)
犬の体重別:干し柿の量の目安

干し柿の量を目安とした根拠

  • おやつとしてのカロリー上限は、犬の1日の総カロリー摂取量の10%以内としています。
  • 干し柿のカロリーは一般的な栄養価データを基にしています。

干し柿を与える際の注意点

  • 干し柿は糖分が高く、種が取り除かれていない場合は窒息や消化器官への損傷のリスクがあります。
  • 柿の種は消化されにくく、腸閉塞を引き起こす可能性があります。干し柿を与える場合は、種が取り除かれていることを確認してください。
  • 犬に干し柿を与える前に、獣医師に相談することをお勧めします。
  • 与える際は、小さく切って種がないことを確認し、最初は少量から始めて犬の反応を見ることが重要です。
  • 干し柿は特定の栄養素が濃縮されているため、過剰摂取は栄養のアンバランスを招く可能性があります。
  • 多量に食べると消化不良を引き起こすことがあります。特に干し柿は食物繊維も多いため、過剰摂取は胃腸の問題を引き起こす可能性があります。
  • 初めて犬に干し柿を与える際は、アレルギー反応が出ないか注意してください。

この表はガイドラインであり、実際には犬の健康状態や既存の食事計画に基づいて、獣医師の指導のもとで量を調整することが最も安全です。

まとめ

犬に干し柿を与えることは問題ないですが、量を制限し、種を取り除いた状態で与えることが重要です。また、犬の健康状態や既往症によっては与えられない場合もあるため、不安な場合は獣医師に相談することをお勧めします。

愛犬の健康を第一に考え、安全に食事を楽しませてあげましょう。

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